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试管宝宝来之不易,试管妈妈如何预防流产?

仨月提问时间:2021-04-21 11:57:15浏览:

今天小编听到了一个坏消息,上个月验孕成功的Q女士前几天流产了,Q女士很伤心,好在她还有冻胚,准备调理一段时间后再去移植。 每一个试管宝宝都来之不易,那么试管妈妈该如何

泰东方回复

  今天小编听到了一个坏消息,上个月验孕成功的Q女士前几天流产了,Q女士很伤心,好在她还有冻胚,准备调理一段时间后再去移植。

  每一个试管宝宝都来之不易,那么试管妈妈该如何预防流产呢?

  很多试管妈妈在移植后特别小心翼翼,确认怀孕后就放松了认为没什么问题了,其实孕期尤其是孕早期还是不能掉以轻心。

试管宝宝来之不易,试管妈妈如何预防流产?

  试管妈妈们要注意,不能抽烟喝酒;尽量不喝咖啡和浓茶;穿宽松的衣服和防滑的鞋子;避免高热量高脂肪的食物;避免做重活或进行激烈的体育运动。

  运动这块小编要特别说说,现在很多孕妈妈提倡做孕期运动,这样可以刺激胎儿发育、预防妊娠糖尿病、锻炼盆骨关节助分娩、控制体重保持身材等,的确,孕期适量运动好处多多。

  但是,切记,适量!适量!适量!不要学习国外的超模,什么九个月了孕肚仍不明显,什么生完孩子没几天身材就恢复了,人家是平时已经习惯了高强度锻炼,身体素质不同,我们只要合理运动就足够了。孕早期一定要避免激烈的运动。

  为了确保试管妈妈和宝宝的健康,必须定期接受产前检查。一般情况下:

  在孕的第28周以前,每4周进行1次检查。

  在孕的第29-36周,每2周进行1次检查。

  在孕的第37周以后,每1周进行1次检查。

  另外,为了防止流产,平时可以多吃一些补血益气的食物,如黑芝麻、红枣、猪肝、黑豆、乌鸡、红糖等。平时也尽量少去公共场所,避免病毒感染。需要工作的试管妈妈要注意休息,别太拼了,每天最好睡足8小时,中午再午睡片刻,一日三餐要准时吃。

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